Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 43,41g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Chia Seed, Madu, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Santan, Oyong, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitaluk04
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