Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 95,34g | Prot: 93,62g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дикий Рис (Вареный). Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Штурвал Красная Рыбка, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Vanilla , Ironman Protein Bar Caramel, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. más...
|
|
596 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristardust
|