|
Oh wonder van de stopweek. Was zelfs nog iets lager van de week, maar uitgebreid en zout eten gisteren heeft het weer iets omhoog gestuwd. Geen probleem. Ik weet nu in ieder geval zeker dat de pil ermee te maken heeft en dat ik straks na mijn vakantie een deel van mijn gewicht zonder moeite weer achter me kan laten. Nog anderhalve week. Zo'n zin in.
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 50,93g | Prot: 89,76g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Öing Magere Kwark, Honing. Almuerzo: Hollandia Slagroom, Frambozen, Milbona Skyr Blaubeere, AH Ananas Vers. Cena: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Flinterdunne Achterham, AH Pompoen Stukjes, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. Pasa Bocas / Otros: M&M's Choco, Delicata Paaseitjes Melk, Paashaas, Venco Piramides. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|