Diario de thaisaragao1993, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
628 kcal Grasa: 18,06g | Prot: 16,93g | Carbh: 100,91g.   Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). más...
1846 kcal Ejercicio: Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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