Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 45,17g | Prot: 67,92g | Carbh: 99,28g.
Desayuno: Milbona Käse in Salzlake, Baktat Zeytin, Eiweiß, Ei, Milbona Kashkaval, Mandeln. Almuerzo: DM Bio Erdnussmus, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Banane, Ehrmann High Protein Pudding . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Funda301
|