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Weight under 240 again...so that's good...come on 225!!!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 130,19g | Prot: 82,62g | Carbh: 56,66g.
Desayuno: fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon, Deep Dish Pizza Quiche. Almuerzo: summer sausage, greek dressing, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light, salad. Cena: shiner bock beer, miller lite. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4268 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 44 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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