Diario de chris7455, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
2403 kcal Grasa: 106,16g | Prot: 69,34g | Carbh: 162,40g.   Desayuno: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Desperados Desperados, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Poitrine de Porc, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Aldi Maïs, Graines de Tournesol Décortiquées, Vinaigrette César, Dia Oignons Frits, Oeuf Poché, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée. Cena: Mayonnaise, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Poitrine de Porc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Thon Albacore (Poisson), Cailles miel moutarde creme, Vin Rosé, Desperados Desperados, Marque Repère Mini Gratins aux 3 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados. más...
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