Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 117,21g | Prot: 189,11g | Carbh: 195,29g.
Desayuno: Брокколи, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь, Царка Биойогурт 6%, Кокосовое Масло, Нут, Жареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Несквик Какао Порошок, RIOBA Молоко 3,5%, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Лук, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Белогорье Печенье Сахарное . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|