Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 65,82g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Monviso Monbreak Fette Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Fette Sottili Integrali con Semi di Lino, Maina Mini Colomba Gocce di Cioccolato, Sugo di Pomodoro, Delverde Fettuccine A Nido Integrali, Delverde Tagliatelle a Nido. Cena: Cucina Casalinga Frittata con le Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Caffè (Espresso). más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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