Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 103,42g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Knack & Back Mehrkornbrötchen, GutBio Hafer-Drink, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Cena: Hähnchenbrust, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Grill-Käse, Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Berentzen Licor 43, Milch 1,5%, Eierlikör, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Alpro Hafer & Mandel, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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