Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 80,86g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Coffee, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Natural Mozzarella String Cheese, pasta with ham and peas. Cena: chicken and orzo, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Pasa Bocas / Otros: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coconut Rum, diet pepsi, Light Fat Free Original Potato Chips, skittles, Loaded Chili & Cheese Potato Chips. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de willbeskinnysoon
|