Diario de arpia88, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1705 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 83,54g | Carbh: 241,68g.   Desayuno: Milbona Yogurt Proteico, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mirtilli, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Protein, Selex Barbabietole Rosse, Riso. Cena: Valle Fiorita Puccia Salentina, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Pasa Bocas / Otros: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Caffè al Ginseng, Noci, Milbona Yogurt Proteico. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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