Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 73,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 139,39g | Carbh: 167,31g.
Almuerzo: Cupim Assado, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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