Diario de Sebaman, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
2409 kcal Grasa: 105,98g | Prot: 85,46g | Carbh: 271,04g.   Desayuno: Lider Queso Chanco Laminado, Hallulla, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Gourmet Salsa Blanca, Espaguetis, Jumbo Camarones, Aceite Vegetal. Cena: Jumbo Empanada Camaron Queso. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Gatolate, Jumbo Almendras Naturales. más...
1000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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