Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 93,08g | Prot: 94,50g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: O'zera Батончик Горький Шоколад с Начинкой "Лимон-Имбирь", Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Зенченко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Шедевр Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Картофель Фри, Макдональдс Куриные Крылышки, Макдональдс Куриные Стрипсы, Макдональдс Молочный Коктейль Ванильный, Макдональдс Макфлури, Макдональдс Биг Тейсти. Cena: O'zera Батончик Горький Шоколад с Начинкой "Лимон-Имбирь", Маффины, Зенченко Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|