Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 110,47g | Prot: 89,80g | Carbh: 7,48g.
Desayuno: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Jumbo Bewust Light, Plus Achterham Traditioneel, Adam's Brot Sonnewald, Ei. Almuerzo: AH Excellent Varkensfiletrollade, Galbani Grana Padano, Plus Milde Olijfolie , Plus Kipdijfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, AH Champignons, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Biologische Courgette. Cena: Jumbo Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Fine Shredded Coconut, Verse Slagroom, Bakpoeder, Vanille Extract, Ei, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Kropsla, Action 0% Sauce Caesar. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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