Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 57,31g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim. Almuerzo: Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, LeBon Peito de Frango Empanado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Mousse de Limão. Pasa Bocas / Otros: Verdemar Patê de Frango Light, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Yoki Milho para Pipoca. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabelamorais.mg
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