Diario de maddamee, 16 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:

1956 kcal

Grasa: 64,89g | Prot: 98,62g | Carbh: 251,69g. Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Date, Tesco Porridge, Almonds. Almuerzo: Bananas , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kefir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Lean Turkey Mince. Cena: Sliced Ham, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples , Tesco Mini Chocolate Chip Muffins . más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

great 👏

16 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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