Diario de marm0ora, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
2790 kcal Grasa: 86,67g | Prot: 140,04g | Carbh: 361,34g.   Desayuno: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Apples, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Shatila Maamoul Walnut. Almuerzo: Biscoff Cookies, Biscoff Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Member's Mark Fruity Snacks, New unsalted rice, Lemon chicken crockpot. Cena: Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip. más...
2463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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