Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 20,50g | Prot: 95,94g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Рахат Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Кекс Шоколадный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Вешенки, Excess Free Творожное Кольцо, Шампиньоны, Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Красная Фасоль (Консервированная), Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 4Brewers Гипноз Smoothie Sour Ale Lemon Apple Blueberry, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Ступени - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|