Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 63,72g | Carbh: 241,94g.
Desayuno: Edeka Alaska Seelachssalat, Harry Anno 1688 Rustikal, Gutes Land Gouda , Philadelphia Milka. Almuerzo: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, RUF Kirsch Baisertorte. Cena: Alnatura Blütenhonig, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Ricotta Bio-Gnocchi, Hofburger Reibekäse Leicht, Edeka Selection Tomatenmark, Henglein Spätzle, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta, Grafschafter Feine Speisestärke, Aldi Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Strauchtomaten, Honig, Knoblauch, Butter. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Dr. Oetker Mousse Weißwein. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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