Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 103,83g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt, Gekochtes Ei, Milbona Kashkaval, Milbona Käse in Salzlake. Almuerzo: Gekochtes Ei, Hilcona Gnocchi, REWE Blattspinat, Kerrygold Butter. Cena: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Aldi Bio Quinoa Tricolore . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Erdnuss Mus, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Funda301
|