Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 112,78g | Prot: 101,89g | Carbh: 367,09g.
Desayuno: Country Crock Spreadable Butter, Smucker's Peach Preserves, Pillsbury Buttermilk Biscuits, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Cena: Applebee's Chocolate Chip Cookie Sundae, Applebee's Seasonal Berry & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Heath Bar, Kangaroo Pita Chips - Sea Salt, Tostitos Medium Salsa, Kangaroo Pita Chips - Zesty Cheddar. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mfeddington
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