Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 97,70g | Carbh: 216,54g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Bio Hafer Crunchy, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Banane, Äpfel, DM Bio Chiasamen , Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Skyr Natur. Almuerzo: Cocktailtomaten, Bio Butterkäse, Milfina Butter , Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei, REWE Bio Geflügel-Salami, Rote Paprika, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Hüttenkäse, Vollkorntoast. Cena: Nudeln, Dennree Tomaten Passata, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Naturjoghurt, Eiskugel, Eierwaffeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de scottsbluff
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