Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 77,72g | Carbh: 259,19g.
Desayuno: Чай с Лимоном, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Almuerzo: Чабан Сметана 40%, Борщ с Курицей. Cena: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|