Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 90,23g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Bonifaz Knoblauch , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Schoko Rosinen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Compras - 50 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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