Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 92,62g | Prot: 130,53g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Натуральный 6%, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Нут, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Roi Thai Кокосовое Масло. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|