Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 74,81g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Пицца Пепперони (36 см), Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Барабуля Черноморская, На Парах Креветки, Салат Овощной с Маслом, Alpro Банановое Молоко, Табрис Рис с Водорослями Вакаме. Cena: Bezкалорий Салат с Семгой . más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosshechka1984
|