Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 85,07g | Prot: 81,83g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 1%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Красный Октябрь Вафли Аленка, Серпуховхлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Гречка Отварная. Cena: Allegretto Penne Rigate, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Ананас-Апельсин, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Nestle Конфеты Брауни. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|