Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 192,54g | Carbh: 287,30g.
Desayuno: Белозорие Творог 7%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Голден Яблоко, Хек Отварной. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Бифилакт Биота, Каравай Кубани Баранки Сдобные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|