Diario de gabriela113, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1747 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 91,09g | Carbh: 204,77g.   Desayuno: Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schärdinger Toastkäse, Hofstädter Toastschinken, Ölz Toastbrot mit Roggen. Cena: Nöm Cremix Schoko Schoko, Spitzpaprika, Inzersdorfer Wellness Schinken Aufstrich, Harry Steinofenbrot. más...
4572 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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