Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 57,52g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Delicadore Темный Шоколад с Кофе, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе, Глубокое Сгущёнка, Своя Компания Домашние Оладьи, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Сметана , Куриная Грудка, Покровка Пышки Заварные. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|