Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 105,85g | Prot: 103,71g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Egg Breakfast
. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread. Cena: Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Whole Wheat Bread, Provolone Cheese. más...
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3671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juzo Okita
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