Diario de LauraLempi, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
2198 kcal Grasa: 110,79g | Prot: 100,76g | Carbh: 198,52g.   Desayuno: Pohjolan Meijeri Täysmaito, Соль, Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe, Ячневая Крупа. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны, Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Киви, Жареное Яйцо. Cena: Saarioinen Pinaattikeitto, Arnolds Seeds Bagel, Arnolds Tuna Bagel, Банан. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Апельсины Навел, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Клубника, Клубника, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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