Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 134,69g | Carbh: 281,36g.
Desayuno: Gutes Land Fettarmer Joghurt, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Aurora Saftiges Kornbrot, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Bratkartoffeln, Aprikosen, Spiegelei. Cena: Aldi Hähnchensteak Paprika, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Pasa Bocas / Otros: Mike Mitchell's Popcorn Karamellisiert, Mike Mitchell's Cookies mit Weißer Schokolade & Cranberries, Äpfel. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therese_gerber
|