Diario de aNNa19871, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1690 kcal Grasa: 96,26g | Prot: 45,82g | Carbh: 160,95g.   Desayuno: Oatsome Kakaogeflüster, Alpro Soya Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel. Almuerzo: GutBio Bacon Würfel, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. Cena: Rapsöl, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais, Butter, Aldi Laugenstange. más...
2933 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,5 kg a la Semana

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