Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 39,72g | Carbh: 231,00g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Моя Цена Сардельки Телячьи, Останкино Колбаса Русская. Cena: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад , Жара Энергетик, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Яшкино Puffitto. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
домашний досуг - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 11 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|