Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 101,24g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Nutella Nutella, Croissant, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Cena: Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup, Tartufino Bianco, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Gemischter Salat, Zucker, Rindersteak. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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