Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
683 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 30,11g | Carbh: 73,77g.
Desayuno: Kuru İncir, Yeşil Zeytin, Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. Cena: Fırında Tavuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elit Truffle, Nescafe Sade, Elit Truffle, Kuru İncir. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|