Diario de jenya1997, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1284 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 62,01g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: Яйцо, Gut & Günstig Weizenmehl, Alpenmark Emmentaler, Edeka Kartoffeln Gekocht, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Свекла Вареная, Golden Toast Vollkorn Toast, Rügen Feinkost Bismarckhering. Cena: Салат из Крабовых Палочек, K-Classic Gemüsemais, Ja! Ananasstücke. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Огурец (с Кожурой), Golden Toast Vollkorn Toast, Jeden Tag Räucherlachs, Milbona Frischkäse der Sahnige. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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