Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2011
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 213,16g | Prot: 129,92g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon, Deep Dish Pizza Quiche. Almuerzo: summer sausage, greek dressing, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light, salad. Cena: water, parmesan, blue cheese dressing, lettuce, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Well, fell great, but I sure wish the weight would come off easier...I've gone a month with very little change...POOP!!!
28 abr. 11 por el miembro: CoachKaz
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Peso Histórico de CoachKaz
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