Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 109,14g | Prot: 143,95g | Carbh: 317,40g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 7-11 牛角燒肉便當. Cena: 老干媽 香辣脆油辣椒, 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 滷蛋, 海帶, 餛飩. Pasa Bocas / Otros: Daily Boost 手作蛋白餅乾-日式海苔, Tryall 蛋白脆皮捲. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|