Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 142,52g | Carbh: 259,50g.
Desayuno: SM Ryki Ser Rycki Edam, Nasza Spiżarnia Borówka , Piątnica Serek Wiejski, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Bułka Pszenna, Marchewki. Almuerzo: Miruna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Goplana Krówka Mleczna, Babeczka z Budyniem, Oskroba Makowiec z Rodzynkami. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|