Diario de Brit100, 15 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:

1192 kcal

Grasa: 53,23g | Prot: 102,07g | Carbh: 74,98g. Desayuno: Tea with Milk, Fried Egg with Fat, Tesco Rump Steak. Almuerzo: Couscous, Olives, Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Miso Soup, Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture), Carrots, Mayonnaise . más...

1847 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

16 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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