Diario de DmitriyKharalampov, 14 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 32,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:

9 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 1,90g. Almuerzo: Зеленый Чай. más...

4169 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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