Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 92,77g | Prot: 143,34g | Carbh: 267,28g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВИК Колбаса Киевская, Лаваш Мой 1, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог Мой, Яйцо, Мандарины, Милкпром Сливки 10%. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Отрубной Мой , ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Вареное Яйцо, Сельдь, Barilla Макароны, Помидоры Черри. Cena: Лаваш Мой 1, Морковь по-Корейски, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Лаваш Мой 1, Приморский Кондитер Зефир Капучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenabodrovadns
|