Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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157 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 77 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 113,89g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Rote Paprika, Salzburger Land Almkönig, Tann Farmerschinken, Hofer Hausbrot. Almuerzo: Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Cena: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier, Kaffee Creme. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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