Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 145,24g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Киприно Сыр Алтайский Premium, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Яйцо, ВкусВилл Сулугуни. Almuerzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Петелинка Печень Куриная, Barilla Risoni. Cena: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Remia Соус Black Jack BBQ, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Ёбатон Протеин, Агуша Фруктовый Батончик, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|