Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 69,49g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Queijo Mussarela, Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Banana Caturra, DIA Maçã, Uvas, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chay hening
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