Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 52,63g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Harry Körner Balance Sandwich, Banane. Almuerzo: REWE Reibekäse, Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Bratwurst, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rondnoir, K-Classic Bio Haselnusskerne. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BackToTheRootsNow
|